Jeux
L'Équilibre Alimentaire
est un jeu d’enfants !
Et si manger plus équilibré était surtout une affaire d’organisation et
d'envie plutôt que de budget ?! Vous avez mis l’Équilibre
Nutritionnel (Alimentation et Activité Physique) sur votre liste de Bonnes
Résolutions...
Avec ces jeux, je vous propose de (re)Prendre les Rênes de votre Alimentation et de votre Activité Physique (et/ou Sportive) et pour pimenter l’affaire, pourquoi ne pas mettre un enjeu positif pour le gagnant…le choix d’une entrée, d'un plat, d’un dessert voire d’un menu complet dans le mois pour le gagnant ou d'une activité à faire en famille ! (à vous d’inventer !!!)
Chaque mois, je vous proposerai une activité à faire en famille avec les
personnes qui en auront envie ! A vous de les motiver en trouvant les arguments
convaincants (je suis diététicienne, pas psychologue, ni dans votre foyer !)
Premier
Trimestre : Évaluation
Deuxième Trimestre : Priorités ?
Troisième Trimestre : Et si on testait ?