1er Jeu : les goûts de chacun (et
ceux en commun)
(1er Axe : ce que l’on Mange)
- - Je vous propose de prendre une feuille (par
personne vivant dans le foyer) et de noter les aliments ou activités que vous
aimez / que vous êtes prêts à goûter ou essayer / ceux que vous n’aimez pas
dans des colonnes disposées comme ci-dessous : vous pouvez vous aider
mutuellement en proposant un aliment ou une activité (balade, aspirateur, jeu
vidéo...) chacun à votre tour. Si vous êtes seul(e), aidez-vous des fiches saison du PNNS
pour vous donner des
idées.
Goût
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Légume
Fruit
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Laitage
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Viande
Poisson
|
Œuf
préparé
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Plat
complet
|
Dessert
|
Activité
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J’aime
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|||||||
Je
veux
bien
goûter
essayer |
|||||||
Je
n’aime
pas
|
Pour savoir qui a gagné, faites le total de la ligne
« j’aime ».
S’il
y a des ex-aequo, ajoutez la ligne « je veux bien goûter / essayer
».
Attention : la colonne desserts doit contenir moins de plats
que chacune des autres colonnes,
sinon,
elle ne compte pas !
- Pour
résumer,
prenez un stylo noir, tracez trois derniers tableaux
regroupant les goûts
communs
(3 feuilles pour : AIMENT / VEULENT
BIEN GOÛTER ESSAYER / N’AIMENT PAS),
puis ceux de chacun comme ci-dessous.
- Si
vous êtes seul(e), rien de plus à faire que de rajouter les aliments
et
plats goûtés au fur et à mesure dans la bonne colonne.
AIMENT
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Goûts communs
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Convive A
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Convive B
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Etc.
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Légumes
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Fruits
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||||
Laitages
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Viandes
Poissons
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||||
Œufs
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||||
Plats complets
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||||
Desserts
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||||
Activités
|
Ä Durant 2 mois, chacun pourra ajouter des aliments ou plats qu’il aura goûté et
aimé (à écrire avec un stylo d’une couleur différente chaque mois) et un point
peut être fait le mois suivant avant le 2ème puis le 3ème
jeu... la meilleure évolution peut être récompensée à votre guise !
Ä Pour les mois suivants, appuyez-vous sur
la fiche des goûts communs pour construire
vos menus afin de moins gaspiller. Pour l’équilibre, essayez de proposer
toujours au moins un fruit et/ou un
légume à chaque repas…
Merci
de laisser des commentaires afin d’améliorer le concept !
Et rendez-vous le mois prochain pour la suite !
