Mon Smoothie Concombre Menthe Limonade

    Auteur: Gaelle Merlo Genre: »

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    Pour 2 verres
    Préparation : 5 min     Repos : 0    Cuisson : 0    
    Conservation : Réfrigérateur 


    Préparation : Nettoyer, peler puis découper en tronçons un concombre. Nettoyer et effeuiller 4 branches de menthe. Dans un blender ou un mixer, mettre la menthe au fond, ajouter le jus d’1/2 citron jaune, le concombre coupé puis 25 cl de limonade fraîche (Sprite ® par exemple) ou des glaçons. Mixer et consommer bien frais.

    Ä Un petit apéritif, pour petits et grands, bien agréable par temps chaud !
    Äou façon soupe froide avec de l’eau gazeuse à la place de la limonade.



    Aspect Nutritionnel

    Féculent
    Légume
    Produit Laitier
    Viande
    Poisson
    Œuf
    Fruit
    Matière
    Grasse
    Produit
    Sucré
    -
    Concombre
    Menthe
    -
    -
    Citron jaune
    -
    Limonade


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    Mon Smoothie Concombre Menthe Limonade :

    1 concombre
    4 branches de menthe
    ½ citron jaune
    Glaçons



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