Liste des courses détachable en bas de page !
Pour 6 personnes
Pour 6 personnes
Préparation : 15min Repos : 30min
Cuisson : 0
Conservation : Réfrigérateur
Conservation : Réfrigérateur
Préparation : Nettoyer, peler puis passer à la râpe 1 concombre.
Saupoudrer de sel
puis déposer dans un linge propre pour laisser dégorger 30min. Égoutter.
puis déposer dans un linge propre pour laisser dégorger 30min. Égoutter.
Ajouter 1 cornichon « à la russe » et 1 petite gousse d’ail hachés très fins. Poivrer puis ajouter 2 càs
d’huile de colza. Ajouter 1 fromage
blanc en mélangeant bien à la fourchette.
Ä Servir avec de petites
tranches de pain, des blinis ou des petits toasts
et des tomates cerises coupées
en deux.
Très frais à l’apéritif !
Aspect Nutritionnel
Féculent
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Légume
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Produit Laitier
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Viande
Poisson
Œuf
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Fruit
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Matière
Grasse
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Produit
Salé
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Pain ou blinis
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Concombre
Cornichon
Ail Tomates
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Fromage blanc
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-
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-
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Huile de colza
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Sel
Cornichon
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Mon Tzatziki :
1
concombre
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2 càs d’huile de colza
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1 cornichon « à la
russe »
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1 fromage blanc
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1 petite gousse d’ail
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Sel / poivre
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